American ginseng
アメリカンジンセング
キーワード
滋養強壮
関連
ストレス
学名 |
Panax quinquefolius |
分類 |
ウコギ科トチバニンジン属 |
和名 | アメリカニンジン |
ティーに使用する部分 | 根、根茎 |
主要成分 | サボニン、精油、アセチレン化合物、多糖類 |
使用は控えるべき点 |
特になし |
日常的なストレスを軽減する全身的なトニック(滋養強壮)ハーブ
熱を取る作用があり、循環器、呼吸器への影響を与えない特徴を持つ。
学名の「Panax」は、「panacea」に由来し、全身的な滋養強壮の効果があることが期待されている。
長時間のパソコンでの仕事により目の疲労やストレス。
対人関係のストレスなどの肉体的、精神的な疲労を和らげる。
作用
アダプトゲン※1、血糖調整、鎮静、緩和、調節
味と香り
ニンジンの香り。はっきりとした甘みと苦味がある。
飲み方
小さじ1、蒸らして10分。
注釈
※1アダプトゲン:
トラウマ、不安、肉体的疲労などのストレスへの抵抗能力を高める天然のハーブのこと。
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